El skate es un gran deporte apto para todos los públicos. ¡Solo hay que practicar, tener ganas de deslizarse y de hacer todo tipo de piruetas en el aire! Ya sea en monopatín, ¡o en silla de ruedas! Te lo contamos.
Hoy en día, la silla de ruedas es una extensión más del cuerpo para las personas que cuentan con una movilidad reducida o cualquier tipo de lesión. Esto no tiene por qué ser un motivo de exclusión a la hora de practicar un deporte. Practicar una actividad física tiene numeroso beneficios. Hacerlo en silla de ruedas, también.
¿Por qué el skate en silla de ruedas? Tendríamos que viajar a Estados Unidos y fijarnos en una de las mayores estrellas del skate en silla de ruedas. Aaron Fotheringham es un apasionado de los deportes extremos, en especial del skate, y a pesar de llevar en silla de ruedas desde los 8 años, ha conseguido ser uno de las grandes referencias de este deporte sobre silla de ruedas a nivel mundial.
Aaron es uno de los pocos skater en silla de ruedas, y esto crea tendencia. Con tan solo 14 años consiguió el tan conocidísimo giro de 180º, y ya ha sido la primera persona en la historia en realizar el giro completo (llamado Back Flip) de 360º en silla de ruedas. Hitos que han dado la vuelta al mundo.
¿La clave? Sobre todo tener ganas, querer hacerlo posible. Sabemos que conseguir hazañas como las de aaron no son fáciles, pero con esfuerzo y superación, ¡todo es posible! O lo que es lo mismo… Nada es imposible.
Los avances en investigación y los nuevos materiales empleados en la fabricación de sillas de ruedas consiguen que estas sean una extensión más del cuerpo. Más ligeras, compactas, ruedas especiales y adaptadas al medio…
Y es que la práctica de deporte tiene grandísimas ventajas, como la mejora de la condición física. Al practicar skate (o cualquier otro deporte) desde una silla de ruedas, serás capaz de mejorar tu resistencia, velocidad y fuerza, pero sobre todo también desarrollarás la coordinación, el equilibrio y la adaptación al medio.
Además de los beneficios físicos, también están los beneficios sociales, conocerás a más gente, a otras personas interesadas en este deporte, y psicológicamente, fomenta la autosuperación y el autoestima.
El deporte es fundamental, y el skate sobre silla de ruedas es una modalidad que está irrumpiendo con fuerza. Ya conocemos otros deportes adaptados (pádel, tenis, ping pong…) Ahora, ¿por qué no? Llega el momento de los deportes de riesgo.
Beneficios del Skate en silla de ruedas
Concretamente, ¿en qué te va a ayudar la práctica del skate en silla de ruedas?
- Con el skate trabajarás casi todo el cuerpo.
- Reducirás el estrés.
- Más fuerza en los brazos.
- El sistema cardiovascular activado.
Por supuesto, además del skate, hay muchos más deportes que puedes realizar de forma adaptada, lo importante es decidirse, elegirlo y ponerse a ello. ¡No hay límites!
